SveJeTu

Svi grupni popusti na jednom mjestu!

POPUST: 51% - Sportska rekreacija za odrasle - 1 mjesec vježbanja za samo 99 kn!

Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Prije:200kn
Sada samo:99kn
Sada samo:99kn Ponuda je istekla
Sportska rekreacija - očuvajte zdravlje!

Riječ rekreacija vuče korijene od latinske riječi re creo, re creare što znači ponovno stvoriti, obnoviti i ponovno kreirati. U antropološkom smislu, riječ se odnosi na čovjeka, a samo značenje se povezuje s regeneracijom, kvalitetnim odmorom, rekuperacijom i revitalizacijom.

Svakako, ovdje se misli i na sve ljudske sposobnosti, kako tjelesne, tako i mentalne. Prema tome, rekreacija predstavlja svaku aktivnost izvan profesionalnog rada koju pojedinac odabire za osobne potrebe s ciljem da se odmori, relaksira, zabavi i osjeća dobro!

Primarni cilj sportske rekreacije je pozitivno djelovati na zdravlje i to na sve njegove aspekte, te prevenirati bolesti i udarce koje nam može zadati stres s kojim se suočavamo svakodnevno.

Program sportske rekreacije je namijenjen svim aktivnim osobama, a riječ je o treningu koji tretira sve bitne motoričke osobine: snagu, koordinaciju, eksplozivnost, brzinu, skočnost i izdržljivost. Točnije, radi se o kombinaciji treninga taekwwondo-a, gimnastike, dizanja utega, kardio treninga, vježbi s vlastitim tijelom, pliometrije, funkcionalnih pokreta, treninga aerobica, fitnessa i treninga samoobrana.

Naučit ćete osnovne tehnike udaraca rukom i nogom, spajanje udaraca te primjenu istih, uz koje su ubačene vježbe snage i kardio taebo program uz korištenje stepera.

Ovaj intenzivan trening uključuje zaštitnu opremu, a vašem će tijelu pružiti čvrstoću i izdržljivost, povećati koncetraciju i fokusiranost.


Taekwondo sportska rekreacija je specifična po tome što održava tjelesnu težinu, pomaže u razvijanju gipkosti te pojačava lučenje hormona sreće koji izrazito pozitivno utječe na raspoloženje, te se na taj način osoba prirodnim putem osjeća bolje i veselija je!

Rad i vježbe prilagođavaju se tjelesnom i psihičkom stanju pojedinca.

Ovaj program sportske rekreacije koristi sport i tjelesnu aktivnost u svrhu zadovoljavanja potrebe za kretanjem i tjelesnom aktivnošću, a pritom se služi znanstvenim spoznajama iz područja kineziologije i znanosti o kretanju u svrhu dijagnostike (stanja organizma), prognostike (postavljanja ciljeva vježbanja), programiranja vrste i opsega opterećenja aktivnosti, metoda i kontrole programa.

Slične ponude

[GRUPNI TRENING] Mjesec dana vježbanja - program po izboru 3x tjedno za 125 kn!

Izaberite Total Body Workout, TNS, Spartan 300 ili Power Yogu i dovedite tijelo u željenu formu


[POWER PLATE] 6 individualnih treninga po 30 minuta na inovativnoj spravi koja jača mišiće, smanjuje celulit i poboljšava cirkulaciju za samo 199 kn!

Jedan ovakav trening zamjenjuje čak 1,5h u teretani! Dovedite tijelo u formu, oblikujte mišiće i povećajte snagu


Ocjena:
Sada samo 159kn  GRUPNI TRENINZI Mjesec dana neogranicenog vjezbanja  kombinirajte cak 12 razlicitih programa ili odaberite vama najdrazi za 159 kn
Detalji ponude...
[GRUPNI TRENINZI] Mjesec dana neograničenog vježbanja - kombinirajte čak 12 različitih programa ili odaberite vama najdraži za 159 kn!

Pilates, Tae-bo, BodyFit, Step&Shape, Triple Threat, Cardio fit, Power mix, Zumba i još mnogo drugih


[JUDO] Isprobajte olimpijski sport i ojačajte um i tijelo! Mjesec dana neograničenog treninga za djecu, mlade i odrasle u Judo klubu Nippon za 149 kn!

Ova vještina utječe na psihološku stabilnost, ustrajnost i uči kako pobijediti prepreke koje se pojavljuju u životu





Ovime dajem dobrovoljnu privolu da se moji osobni podaci (e-mail adresa) koriste u marketinške svrhe (primanje newslettera, oglasa, ponuda u bilo kojem obliku) od strane InVisit d.o.o., Strossmayerova 23a, 34330 Velika, koji će ih koristiti samo u te svrhe i neće ih dostavljati trećima, niti će ih iznositi izvan RH, i to tako da se podaci koriste sve do odjave na koju uvijek imam pravo. Upoznat sam sa pravom da od InVisit d.o.o. poštom ili elektronski zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu ako smatram da je došlo do bilo kakve povrede u obradi osobnih podataka.

x