Ornament Spa - 2 sata wellnessa i masaža, Šmarješke Toplice, Slovenija - 114 €

Wellness - Mjesto za potpuno opuštanje tijela i duha.Tijekom saunanja se opustimo i smirimo. Naše tijelo se detoksikuje, dišni putovi se pročišćavaju, a poboljšava se i prokrvljenost kože. Redovito korištenje saune ima i mnoge druge blagotvorne učinke na naše tijelo. Još jedan veliki plus je što se u hladnim danima možemo zdravo ugrijati. Dokazano je da samo 10 minuta dnevno u kadi punoj tople vode smanjuje stres i ublažava glavobolju. Topla voda povećava tjelesnu temperaturu, poboljšava imunološki sustav i oslobađa endorfine koji su prirodni lijekovi protiv bolova u tijelu.Masaža leđaNajviše napetosti nakuplja se upravo u leđima, zbog čega su ona najviše opterećena i treba im posvetiti posebnu pozornost. Masaža leđa preporučuje se svima koji pate od bolova u križima, vratu, između lopatica, u ramenima, u sakralnom dijelu, ukratko, svima koji osjećaju bilo kakvu napetost u leđima.Sve masaže proizlaze iz klasične švedske masaže koja je prirodna metoda liječenja. Većina naših trenutnih života je prebrza i stresna, stoga je opuštanje tijela i duha posebno potrebno. Učinci masaže su fizičke i psihičke prirode. Masaža djeluje na kožu, skeletne mišiće, krvotok, limfotok, zglobove i muskulaturu, potkožno masno tkivo, živčani sustav i psihičko blagostanje. Na Istoku se podrazumijeva da redovita masaža koristi ljudima svih dobi. Za stare grčke i rimske liječnike masaža je bila jedno od najvažnijih sredstava liječenja i ublažavanja bolova.