SveJeTu

Svi grupni popusti na jednom mjestu!

NORDIJSKO HODANJE Ovladajte tehnikom hodanja koja čuva dobru liniju, jača cirkulaciju i produžuje život - jednodnevni tečaj za 99 kn!

Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Sada samo:99kn Ponuda je istekla
Škola nordijskog hodanja

Isprobajte, osjetite, a onda i zavolite Nordijsko hodanje!

Nordijsko hodanje (Nordic Walking) je aktivnost u kojoj možete uživati u svakoj životnoj dobi, kroz cijelu godinu, bilo ljeto ili zima, po svuda i u svako vrijeme.

Par korisnih informacija o nordijskom hodanju:
✔ do 46% efikasnije od običnog hodanja
✔ sa srednjim intenzitetom vježbanja za 45 - 60 minuta potroši se od 400 do 800 kalorija
✔ pri nordijskom hodanju aktivira se čak 90% mišića
✔ za 30% umanjuje opterećenje zglobova nogu i slabinskog dijela kralježnice

Pročitajte članke o Nordijskom hodanju i Vitathlon školi sa Zadovoljna.hr, Journal.hr, Moj Zagreb (1. članak) i Pročitajte članke o Nordijskom hodanju i Vitathlon školi Moj Zagreb (2. članak).

Pogledajte galeriju zadovoljnih korisnika Vithatlon tečajeva!

Novu revolucionarnu tehniku izumio je Finac Marko Kantaneva, 1997.g., s ciljem da se još i više poboljšaju pozitivni učinci brzog hodanja, jedne od rijetkih tjelesnih aktivnosti koja odgovara većini ljudi, pomaže očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti i stanja. Popularnost nordijskog hodanja vrtoglavo raste pa se broj sretnih hodača po Europi danas popeo na 30 milijuna.


Pod stručnim vodstvom profesora kineziologije, promotora i instruktora nordijskog hodanja, savladat ćete osnove i tehnike nordijskog hodanja:

1. Osnovna teorija nordijskog hodanja i oprema za NH
2. Osnovne Nordic Walking tehnike
3. Uzbrdo i nizbrdo sa štapovima
4. Osnove koordinacije, vježbe istezanja, zagrijavanja i opuštanja
5. Integracija mentalnih vježbi za početnike
6. Doziranje opterećenja u NH
7. Opće preporuke za unapređenje zdravlja i kondicije s NH
8. Osnove ishrane i njene prednosti

Škola se provodi na Bundeku, na svježem zraku.

Pozovite obitelj i prijatelje pa zakoračite zajedno u čarobni svijet nordijskog hodanja i budite zdravi i fit!

Slične ponude

Ocjena:
Sada samo 149kn Magic Well kruzni trening za zene najveci lanac zenskih fitness klubova u Hrvatskoj  mjesec dana neogranicenog vjezbanja za 149 kn
Ocjena:
Sada samo 89kn Grupni treninzi  1 mjesec zumbe yoge gold dance fit a ili workouta za jacanje snage misicnog tonusa i koordinacije tijela svih dobnih skupina vec od 89 kn
Ocjena:
Sada samo 99kn Program vjezbanja Callanetics  izgubite do 1 kg masnog tkiva u mjesec dana treninga bez mijenjanja prehrane za samo 99 kn
Ocjena:
Sada samo 159kn  GRUPNI TRENINZI Mjesec dana neogranicenog vjezbanja  kombinirajte cak 12 razlicitih programa ili odaberite vama najdrazi za 159 kn
Ocjena:
Sada samo 135kn GRUPNI TRENINZI  kreni SADA prema boljoj kondiciji i vise energije 1 ili 2 mjeseca neogranicenog vjezbanja za zene i muskarce od 135 kn
Sada samo 99kn Samoobrana za zene u kuci Aikida  1 mjesec treninga za 99 kn
Samoobrana za žene u kući Aikida - 1 mjesec treninga za 99 kn!

Samoobrana uključuje tehnike samoobrane, vježbe disanja i meditacije


Sada samo 123kn BOKS  treniraj 3 puta tjedno kroz mjesec dana uz profesionalnu boksacicu Ivu Merkas Pulek za 123 kn
BOKS - treniraj 3 puta tjedno kroz mjesec dana uz profesionalnu boksačicu Ivu Merkaš Pulek za 123 kn!

Dovedi tijelo u formu na kojoj će ti svi zavidjeti, osjećaj se snažno i povećaj samopouzdanje!


Sada samo 240kn Teretana  najbolja verzija tebe ceka te u DG fitness centru 2 mjeseca vjezbanja u teretani samo za zene vec od 240 kn
Teretana - najbolja verzija tebe čeka te u DG fitness centru!2 mjeseca vježbanja u teretani samo za žene već od 240 kn!

Odaberi tempo vježbanja koji ti najbolje odgovara! Ponesi želju i motivaciju i dovedi tijelo u savršenu formu!


Sada samo 99kn DINAMICKA YOGA  mjesec dana treninga 2 puta tjedno za samo 99 kn
DINAMIČKA YOGA - mjesec dana treninga 2 puta tjedno za samo 99 kn!

Poboljšajte fizičko stanje, cirkulaciju, metabolizam i kompletni živčani sustav pomoću drevnih metoda rekreacije


Sada samo 140kn Kundalini yoga  mjesec dana treninga u Ilici ili Zvonimirovoj za 140 kn
Kundalini yoga - mjesec dana treninga u Ilici ili Zvonimirovoj za 140 kn!

Takozvana yoga svjesnosti - obuhvaća tehnike disanja, položaje tijela, meditaciju te recitiranje mantri








Ovime dajem dobrovoljnu privolu da se moji osobni podaci (e-mail adresa) koriste u marketinške svrhe (primanje newslettera, oglasa, ponuda u bilo kojem obliku) od strane InVisit d.o.o., Strossmayerova 23a, 34330 Velika, koji će ih koristiti samo u te svrhe i neće ih dostavljati trećima, niti će ih iznositi izvan RH, i to tako da se podaci koriste sve do odjave na koju uvijek imam pravo. Upoznat sam sa pravom da od InVisit d.o.o. poštom ili elektronski zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu ako smatram da je došlo do bilo kakve povrede u obradi osobnih podataka.

x