SveJeTu

Svi grupni popusti na jednom mjestu!

NORDIJSKO HODANJE Ovladajte tehnikom hodanja koja čuva dobru liniju, jača cirkulaciju i produžuje život - jednodnevni tečaj za 99 kn!

Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Sada samo:99kn Ponuda je istekla
Škola nordijskog hodanja

Isprobajte, osjetite, a onda i zavolite Nordijsko hodanje!

Nordijsko hodanje (Nordic Walking) je aktivnost u kojoj možete uživati u svakoj životnoj dobi, kroz cijelu godinu, bilo ljeto ili zima, po svuda i u svako vrijeme.

Par korisnih informacija o nordijskom hodanju:
✔ do 46% efikasnije od običnog hodanja
✔ sa srednjim intenzitetom vježbanja za 45 - 60 minuta potroši se od 400 do 800 kalorija
✔ pri nordijskom hodanju aktivira se čak 90% mišića
✔ za 30% umanjuje opterećenje zglobova nogu i slabinskog dijela kralježnice

Pročitajte članke o Nordijskom hodanju i Vitathlon školi sa Zadovoljna.hr, Journal.hr, Moj Zagreb (1. članak) i Pročitajte članke o Nordijskom hodanju i Vitathlon školi Moj Zagreb (2. članak).

Pogledajte galeriju zadovoljnih korisnika Vithatlon tečajeva!

Novu revolucionarnu tehniku izumio je Finac Marko Kantaneva, 1997.g., s ciljem da se još i više poboljšaju pozitivni učinci brzog hodanja, jedne od rijetkih tjelesnih aktivnosti koja odgovara većini ljudi, pomaže očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti i stanja. Popularnost nordijskog hodanja vrtoglavo raste pa se broj sretnih hodača po Europi danas popeo na 30 milijuna.


Pod stručnim vodstvom profesora kineziologije, promotora i instruktora nordijskog hodanja, savladat ćete osnove i tehnike nordijskog hodanja:

1. Osnovna teorija nordijskog hodanja i oprema za NH
2. Osnovne Nordic Walking tehnike
3. Uzbrdo i nizbrdo sa štapovima
4. Osnove koordinacije, vježbe istezanja, zagrijavanja i opuštanja
5. Integracija mentalnih vježbi za početnike
6. Doziranje opterećenja u NH
7. Opće preporuke za unapređenje zdravlja i kondicije s NH
8. Osnove ishrane i njene prednosti

Škola se provodi na Bundeku, na svježem zraku.

Pozovite obitelj i prijatelje pa zakoračite zajedno u čarobni svijet nordijskog hodanja i budite zdravi i fit!

Slične ponude

Ocjena:
Sada samo 149kn Magic Well kruzni trening za zene najveci lanac zenskih fitness klubova u Hrvatskoj  mjesec dana neogranicenog vjezbanja za 149 kn
Ocjena:
Sada samo 159kn GRUPNI TRENINZI mjesec dana neogranicenog vjezbanja  kombinirajte cak 12 razlicitih programa ili odaberite vama najdrazi za 159 kn
GRUPNI TRENINZI- mjesec dana neograničenog vježbanja - kombinirajte čak 12 različitih programa ili odaberite vama najdraži za 159 kn!

Ne čekajte novu godinu, nego krenite s vježbanjem već SADA uz Zumbu, Pilates, Fusion Hi- Lo i mnoge druge


Ocjena:
Sada samo 99kn Djelujte na vrijeme i dovedite se u formu brzo i efikasno uz grupne treninge 2x tjedno mjesec dana za samo 99 kn
Sada samo 240kn Najbolja verzija tebe ceka te u DG fitness centru  2 mjeseca vjezbanja u teretani samo za zene vec od 240 kn
Ocjena:
Sada samo 99kn Grupni treninzi  1 mjesec zumbe ili yoge za jacanje snage  misicnog tonusa i koordinacije tijela svih dobnih skupina za 99 kn
Grupni treninzi - 1 mjesec zumbe ili yoge za jačanje snage, mišićnog tonusa i koordinacije tijela svih dobnih skupina za 99 kn!

Oblikujte tijelo i povećajte fleksibilnost uz program po izboru 2 puta tjedno u plesnom studiju Baila


Sada samo 99kn DINAMICKA YOGA  mjesec dana treninga 2 puta tjedno za samo 99 kn
DINAMIČKA YOGA - mjesec dana treninga 2 puta tjedno za samo 99 kn!

Poboljšajte fizičko stanje, cirkulaciju, metabolizam i kompletni živčani sustav pomoću drevnih metoda rekreacije








Ovime dajem dobrovoljnu privolu da se moji osobni podaci (e-mail adresa) koriste u marketinške svrhe (primanje newslettera, oglasa, ponuda u bilo kojem obliku) od strane InVisit d.o.o., Strossmayerova 23a, 34330 Velika, koji će ih koristiti samo u te svrhe i neće ih dostavljati trećima, niti će ih iznositi izvan RH, i to tako da se podaci koriste sve do odjave na koju uvijek imam pravo. Upoznat sam sa pravom da od InVisit d.o.o. poštom ili elektronski zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu ako smatram da je došlo do bilo kakve povrede u obradi osobnih podataka.

x