SveJeTu

Svi grupni popusti na jednom mjestu!

NORDIJSKO HODANJE Ovladajte tehnikom hodanja koja čuva dobru liniju, jača cirkulaciju i produžuje život - jednodnevni tečaj za 99 kn!

Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Prije:150kn
Sada samo:99kn
Sada samo:99kn Ponuda je istekla
Škola nordijskog hodanja

Isprobajte, osjetite, a onda i zavolite Nordijsko hodanje!

Nordijsko hodanje (Nordic Walking) je aktivnost u kojoj možete uživati u svakoj životnoj dobi, kroz cijelu godinu, bilo ljeto ili zima, po svuda i u svako vrijeme.

Par korisnih informacija o nordijskom hodanju:
✔ do 46% efikasnije od običnog hodanja
✔ sa srednjim intenzitetom vježbanja za 45 - 60 minuta potroši se od 400 do 800 kalorija
✔ pri nordijskom hodanju aktivira se čak 90% mišića
✔ za 30% umanjuje opterećenje zglobova nogu i slabinskog dijela kralježnice

Pročitajte članke o Nordijskom hodanju i Vitathlon školi sa Zadovoljna.hr, Journal.hr, Moj Zagreb (1. članak) i Pročitajte članke o Nordijskom hodanju i Vitathlon školi Moj Zagreb (2. članak).

Pogledajte galeriju zadovoljnih korisnika Vithatlon tečajeva!

Novu revolucionarnu tehniku izumio je Finac Marko Kantaneva, 1997.g., s ciljem da se još i više poboljšaju pozitivni učinci brzog hodanja, jedne od rijetkih tjelesnih aktivnosti koja odgovara većini ljudi, pomaže očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti i stanja. Popularnost nordijskog hodanja vrtoglavo raste pa se broj sretnih hodača po Europi danas popeo na 30 milijuna.


Pod stručnim vodstvom profesora kineziologije, promotora i instruktora nordijskog hodanja, savladat ćete osnove i tehnike nordijskog hodanja:

1. Osnovna teorija nordijskog hodanja i oprema za NH
2. Osnovne Nordic Walking tehnike
3. Uzbrdo i nizbrdo sa štapovima
4. Osnove koordinacije, vježbe istezanja, zagrijavanja i opuštanja
5. Integracija mentalnih vježbi za početnike
6. Doziranje opterećenja u NH
7. Opće preporuke za unapređenje zdravlja i kondicije s NH
8. Osnove ishrane i njene prednosti

Škola se provodi na Bundeku, Maksimiru i Jarunu u prirodi, na svježem zraku.

Pozovite obitelj i prijatelje pa zakoračite zajedno u čarobni svijet nordijskog hodanja i budite zdravi i fit!

Slične ponude

Ocjena:
Sada samo 125kn  GRUPNI TRENING Mjesec dana vjezbanja  program po izboru 3x tjedno za 125 kn
[GRUPNI TRENING] Mjesec dana vježbanja - program po izboru 3x tjedno za 125 kn!

Izaberite Total Body Workout, TNS, Spartan 300, Power Yogu ili Morning mix te dovedite tijelo u željenu formu


Ocjena:
Sada samo 149kn Magic Well kruzni trening za zene najveci lanac zenskih fitness klubova u Hrvatskoj  mjesec dana neogranicenog vjezbanja za 149 kn
Ocjena:
Sada samo 159kn  GRUPNI TRENINZI Mjesec dana neogranicenog vjezbanja  kombinirajte cak 12 razlicitih programa ili odaberite vama najdrazi za 159 kn
Sada samo 240kn  TERETANA Najbolja verzija tebe ceka te u DG fitness centru 2 mjeseca vjezbanja u teretani samo za zene vec od 240 kn
[TERETANA] Najbolja verzija tebe čeka te u DG fitness centru!2 mjeseca vježbanja u teretani samo za žene već od 240 kn!

Odaberi tempo vježbanja koji ti najbolje odgovara! Ponesi želju i motivaciju, a sve drugo je osigurano :)


Sada samo 110kn Vjezbanje za trudnice ili mame s bebom  mjesec dana opustajucih vjezbi koje ce vas pripremiti za porod ili vam ucvrstiti misice nakon poroda za 110 kn
Ocjena:
Sada samo 119kn  TENIS Mjesec dana treninga po programu svjetske teniske federacije  1x tjedno za zene ili muskarce uz ukljucenu opremu od 119 kn
Sada samo 149kn Joga za zene i muskarce  mjesec dana treninga u centru Equilibrium za 149 kn
Joga za žene i muškarce - mjesec dana treninga u centru Equilibrium za 149 kn!

Opustite um i tijelo, oslobodite se stresa i bolova te poboljšajte gipkost uz drevnu staroindijsku vještinu!


Sada samo 450kn  VITATHLON EXPRESS Kombinacija nordijskog hodanja jogginga power walkinga HIIT treninga istezanja i vjezbi snage  mjesec dana treninga za 450 kn
[VITATHLON EXPRESS] Kombinacija nordijskog hodanja, jogginga, power walkinga, HIIT treninga, istezanja i vježbi snage - mjesec dana treninga za 450 kn!

U sat vremena možete sagorjeti čak do 1.000 kalorija! Prijavite se, skinite kilograme i osigurajte si dobru formu :)








Ovime dajem dobrovoljnu privolu da se moji osobni podaci (e-mail adresa) koriste u marketinške svrhe (primanje newslettera, oglasa, ponuda u bilo kojem obliku) od strane InVisit d.o.o., Strossmayerova 23a, 34330 Velika, koji će ih koristiti samo u te svrhe i neće ih dostavljati trećima, niti će ih iznositi izvan RH, i to tako da se podaci koriste sve do odjave na koju uvijek imam pravo. Upoznat sam sa pravom da od InVisit d.o.o. poštom ili elektronski zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu ako smatram da je došlo do bilo kakve povrede u obradi osobnih podataka.

x